Tu viens de faire un choix important, peut-être le plus significatif de toute ta vie. Tu t’es choisie ! 

Après avoir passé de longues années à orienter ton regard vers les autres, tu as enfin décidé de le tourner vers toi. Alors évidemment, le face à face est un peu déstabilisant, comme lorsqu’on retrouve quelqu’un perdu de vue depuis longtemps. Cette personne avec laquelle tu as été intime et qui a partagé tes secrets a beaucoup changé, même si au fond, c’est bien elle, tu la reconnais.

En l’observant attentivement, tu réalises qu’elle a perdu son insouciance. Est-ce le prix à payer pour une vie réussie ? Elle te parle longuement de ses rêves, de sa volonté d’y arriver et de son énergie illimitée, et la simple évocation de ces souvenirs la plongent dans un abîme de nostalgie. La voilà maintenant qui pleure, sans que tu aies eu le temps de réaliser ce qui est en train de se produire.

Tu t’assieds auprès d’elle et tu l’entoures de tes bras. La voir si vulnérable te brise le cœur. Tu restes un long moment silencieuse dans cette proximité bienveillante et tu lui promets de rester là. 

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Récemment, quelqu’un m’a dit que j’étais particulièrement nulle pour faire semblant ! 

Cette phrase m’a vraiment réjouie, parce qu’elle est vraie. Et parce qu’à mes yeux, c’est une qualité et non un défaut. Est-ce qu’elle me sert ? Pas toujours. Même si je m’efforce de choisir soigneusement mes mots pour dire (ma) vérité (puisque chacun a la sienne) il arrive que certaines de mes prises de position soient mal interprétées. Pourtant, je ne peux faire autrement que rester fidèle à mes convictions car c’est, de mon point de vue, la seule manière d’avancer.

Des questions qui en cachent d’autres

Vous connaissez cette phrase qui dit : On fera les comptes à la fin ! Dans le même esprit, lorsqu’une trajectoire de vie arrive à son terme, vient l’heure du bilan. Ai-je assez donné ? Ai-je assez travaillé ? Ai-je réussi ? Mais derrière toutes ces questions, s’en cachent d’autres, bien plus profondes : Ai-je été vu ? Ai-je été compris ? Ai-je été aimé ?

Car ce qui nous importe réellement, c’est de savoir si notre vie sert à quelque chose. Cet espoir que nous portons tous est notre part d’humanité. Elle est précieuse et se révèle au quotidien lorsque nous secourons quelqu’un, lui tendons la main ou lui offrons une oreille attentive et non jugeante.

Mais ce que nous ne voyons pas, c’est qu’en agissant ainsi, c’est nous-mêmes que nous secourons. Nous consolons cet être que nous avons perdu de vue, cette personne si désireuse de bien faire qu’elle ne pense qu’à répondre aux sollicitations extérieures, dans une course parfois sans fin.

Briser les schémas limitants pour trouver la sécurité intérieure

Dès lors, pas étonnant qu’à l’heure du bilan, nous ayons l’impression d’être passé à côté de quelque chose. Et ce quelque chose, c’est nous. Alors au lieu de suivre les chemins mensongers qu’emprunte notre ego pour nous rassurer, posons-nous plutôt les bonnes questions : 

• Suis-je fidèle à mes valeurs ou est-ce que je me contorsionne pour entrer dans un cadre de références qui n’est pas le mien ?

• Suis-je authentique ou est-ce que j’incarne l’image que d’autres ont besoin que je leur renvoie ?

• Quand me suis-je félicité pour la dernière fois au lieu de m’imposer de nouvelles conditions ?

Etre doux envers soi-même, ce n’est pas être faible, comme on nous l’a souvent répété. C’est se respecter suffisamment pour se donner la priorité lorsque c’est nécessaire. C’est s’aimer au point de se faire entièrement confiance. Et c’est finalement constater que ce chemin mène vers la sécurité intérieure, celle que personne ne pourra nous enlever.

Bleu Encre, Anita Hochstetter

J’ai développé une obsession pour les mots justes. Mon propos n’a pas pour objet les fautes d’orthographe – qui sautent aux yeux de toute rédactrice normalement constituée – mais évoque le pouvoir des mots, qui s’étend bien au-delà de ce que nous pouvons imaginer.

Avez-vous déjà fait cette expérience ? Vous êtes en train de lire un texte, de façon un peu distraite, quand tout à coup vous tombez sur un mot (ou une phrase) qui marque votre esprit. Vous poursuivez votre lecture et vous constatez, avec une pointe d’agacement, que le mot en question ne vous quitte pas. En réalité, il vous suit.

Certaines personnes s’interrogeront peut-être sur ce terme avant de l’oublier. Mais si vous êtes comme moi, il est probable que cette tournure de phrase vous poursuive jusqu’à ce que vous la compreniez. Car elle a quelque chose à vous dire, et inconsciemment vous le savez.

Pourquoi certains mots ont-ils cette capacité à monopoliser notre attention tandis que d’autres se fondent dans le décor ? Tout simplement parce que chaque mot qui nous remémore une expérience reste associé à la perception que nous en avons gardée et ce, quel que soit le contexte. En d’autres termes, certains mots provoquent une réaction physique et émotionnelle difficile à maîtriser qui impactera inévitablement nos décisions.

J’en ai fait l’expérience récemment à la réception d’un courriel publicitaire. Ce texte comportait une phrase d’accroche totalement inappropriée (à mon sens) qui a eu pour effet de doucher instantanément mon intérêt. Pourtant, à première vue, cette phrase semblait anodine. Je l’ai donc fait lire à d’autres personnes et j’ai constaté la même réaction négative que la mienne, preuve que ma perception n’était pas erronée.

Prenons un autre exemple tiré de la vie quotidienne : Si quelqu’un vous dit : « Vous êtes bizarre », il est probable que vous vous sentiez jugé, voire exclu. Par contre, si l’on vous déclare : « Vous êtes vraiment une personne inclassable », vous ressentirez immédiatement un sentiment d’unicité, voire de fierté. Voilà comment deux adjectifs, aux significations pourtant très proches, peuvent provoquer des réactions totalement opposées.

C’est pourquoi j’attache tant d’importance à la recherche des mots justes lorsque j’écris. Bien choisir ses mots n’est pas une perte de temps. Au contraire, c’est un moyen efficace de communiquer.

Bleu Encre, Anita Hochstetter